Diario de legitboss, 16 nov. 18

Perfil de legitboss | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kardeşimin isteği üzerine bir kez daha yaptım yarısı onun yarısı benim 😋

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:

714 kcal

Grasa: 27,10g | Prot: 46,20g | Carbh: 63,34g. Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Burger Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıyma. Cena: Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun gayet başarılı👍

16 nov. 18 por el miembro: Arzum1234

Karnabahla mı yaptın diye sormuştum öbüründe de? Karnabaharla mı yaptın :))

16 nov. 18 por el miembro: ayışığım

Görmedim kusura bakma yulafı un haline getirdim karnabaharla yapacaktım youtube taki yorumlara baktım kiöse yapamamış ben hiç yapamam dedim 😂

16 nov. 18 por el miembro: legitboss

çok iyi duruyor ya :)

16 nov. 18 por el miembro: jaankat

Sağol 😂 tadı da çok lezzetli ama tabanı ince olmalı bugünkünü 100 gram yulaf unuyla yaptım fazla geldi kalın oldu biraz ama yinede lezzetliydi mantar ve mısır da olsa mantarla mısır koyacaktım öyle de eminim ki çok lezzetli olurdu 😂

16 nov. 18 por el miembro: legitboss

Yulafı un haline getirdikten sonra ?

16 nov. 18 por el miembro: ayışığım

Yulaf ezmesini çektim yani rondoda un oldu yumurta kırdım içine taban yaptım 😂

16 nov. 18 por el miembro: legitboss


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de legitboss

Ver la Historia Completa

Diario de legitboss, 16 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de legitboss