Diario de chernova400, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1518 kcal Grasa: 81,56g | Prot: 61,38g | Carbh: 137,12g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана, Творог 5%, Сормовский Хлеб Хлеб "Здоровье", Жареное Яйцо. Almuerzo: Сормовский Хлеб Хлеб "Здоровье", Сыр Тильзитер, Ленивые Голубцы. Cena: Чудо Пудинг Шоколадный, Сормовский Хлеб Хлеб "Здоровье", Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Каждый День Вермишель Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chernova400


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.