Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 81,57g | Carbh: 38,85g.
Almuerzo: Brottar Brotos de Alfafa, Rabanetes, Alface, Zona Sul Radicchio, Peixe no Forno ou Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Berinjela Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Nozes Pecãs. Cena: Berinjela Cozida, Azeite de Oliva, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Bacon, Zona Sul Radicchio, Tomates, Brottar Brotos de Alfafa, Rabanetes, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Kibon Magnum Clássico. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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