Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 100,11g | Prot: 244,82g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: ローソン ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, コーヒー, 無印良品 食べるスープ 豚肉とチンゲン菜の胡麻味噌坦々スープ, ローソン パストラミビーフ, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布. Almuerzo: ローソンセレクト 厚切りビーフジャーキー, ローソン パストラミビーフ. Cena: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, マカダミアナッツ, 吉野家 牛丼 並, セブンイレブン ポテトサラダ, ローストビーフ, マグロの刺身, CGC 6Pチーズ, サワー. Pasa Bocas / Otros: 赤ワイン. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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