Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 114,30g | Prot: 67,94g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Almuerzo: Hummus, Prestige Chocolade Taart, AH Rocky Road, Brownie . Cena: Lasagna with Meat, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Stuffed Green Olives, AH Fuet, Coop Zalmrolletjes met Roomkaas . más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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