|
Ce soir au menu spaghetti de konjac avec une sauce : oignon ,champignon , thon tomate saupoudré de fromage râpée ! Un délice pour 260 calories ! Pour les amateurs de pâtes comme moi , le konjac c'est un bon substitut (100g =13 calories !)
|
1070 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 56,49g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Muffins à la Banane, Clémentines, Banane, Nespresso Café, Tutti Free Sucre. Almuerzo: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chorba, Fleury Michon Surimi, Omelette ou Oeuf Brouillé. Cena: Clémentines, Huile d'Olive, Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Gerlinéa Shirataki de Konjac. más...
|
|
760 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, HIIT - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
|
|
 Comentarios
Moi j’utilise du Konjac 2kcal c’est super en plus car adaptable à tous les goûts de chacun 👌🏻☺️
Très belle assiette en tout cas 🥰
17 nov. 18 por el miembro: ClariO2
|
17 nov. 18 por el miembro: choupette72000
|
Merci Clario2 😊
Choupette7200 , j'ai pris une petite poignet , en gros une cuillère à soupe !
19 nov. 18 por el miembro: sarouch1091
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarouch1091
|