Diario de lfp8797, 18 nov. 18

上午8:00,31.3%
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1614 kcal Grasa: 116,25g | Prot: 109,63g | Carbh: 38,21g.   Desayuno: 義美 無糖豆漿, 遠洋牌 鮪魚抹醬, 開南杏仁粉, 雞蛋, 總統牌 起司片, 台畜 豬肉漢堡, 牛番茄. Almuerzo: 煮花生, 炒白菜, 蘆筍, 虱目魚肚, 豬腳. Cena: Belgian 比利時85%黑巧克力, 86%黑巧克力, 小白菜, 蘆筍, 虱目魚肚, 豬腳. Pasa Bocas / Otros: 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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