Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 93,52g | Prot: 106,08g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Гарнец Овсяная Мука, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Миндаль, Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Миндаль, Зеленое Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Кофе с Молоком, Мандарины, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. más...
|
|
3452 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|