Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 60,54g | Carbh: 56,60g.
Desayuno: Лаваш, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Almuerzo: Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maria.s2000
|