Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 144,19g | Carbh: 62,60g.
Desayuno: Frischkäsezubereitung Light, Magerquark, Haselnüsse, Milch 1,5%, Whey Protein. Almuerzo: Rote Paprika, Mozzarella Light, Tomaten. Cena: Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Feta Light, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Ei. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Magerquark, Frischkäsezubereitung Light, Ei, Cappuccino, Milch 1,5%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Comprida2000
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