Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 109,04g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Flora Galletas Flora Fibra, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Caldo de Pollo, Calabacín, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Caldo de Pollo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Pan de Pueblo, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Café Colado, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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