Diario de Carol Eslabao, 19 nov. 18

bah cansei desse vai e volta😒
Depois de pesquisar bastante sobre...vou encarar uma low carb. #SejaOQueDeusQuiser😅😆
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
2158 kcal Grasa: 96,62g | Prot: 96,25g | Carbh: 220,50g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Sorvete, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor, Vazio. Pasa Bocas / Otros: Zezé Biscoito Água e Sal, Coca-Cola Coca-Cola, Vapza Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Liza Maionese tipo Caseira, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana



     
 

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