Diario de nadeen881, 19 nov. 18

Perfil de nadeen881 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

آخر وجبه لليوم 😍💞

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

الله عليك ... الرمان كلة مضادات الأكسدة و مفيد جدا .. صحة وهنا

19 nov. 18 por el miembro: هيثم

تسلم هيثم 👍💪

19 nov. 18 por el miembro: nadeen881

سؤال بس ارجو الرد سعرات الارز الابيض ف الابلكيشن هنـا الـ100 جرام = 150 سعر تقريبا بس الرز المصري الـ100=345 سعر ايه الفرق ولا الرز المصري عموما سعراته كتيرة !

20 nov. 18 por el miembro: desha.ana28

سؤال الرز ده متكرر في البوستات أكتر من عدد السعرات اللي الرز 😂

20 nov. 18 por el miembro: Ahmed NE

بعد اذنكم ازاى احول لغه البرنامج للعربيه

20 nov. 18 por el miembro: Wael Ragab

desha في عده طرق لحساب الأرز أنا بحسب وزن الارز المصري بدون طبخ وبحسب كميه الدهون المضافه ونوعها والإضافات الاخرى الأرز ممكن تكتب نوع الأرز سوءا بسمتي او مصري او بني .... ممكن الوصفة إلي دخل فيها الأرز مثل كبسه مقلوبه ورق عنب منسف ...... الاختلاف بين السعرات الأرز بتكون حسب كيف انطبخ ونوعه لكن الأرز المصري هوه الأعلى بالسعرات والكارب 👍

20 nov. 18 por el miembro: nadeen881

Wael Ragab أعتقد لازم اتحول الجهاز عربي

20 nov. 18 por el miembro: nadeen881

nadeen تمـام الف شكر يعني الرز المصري مسلوق 100حرام =345 سعر !

21 nov. 18 por el miembro: desha.ana28

لأ يا desha ده الرز النيئ بعد السلق الوزن بيتضاعف مرة عالأقل والسعرات هتبقى أقل من نصف كده ركزي الحاجة مستوية ولا لأ لأن ده بيفرق كتير في الأرز والحبوب

21 nov. 18 por el miembro: Ahmed NE

اخر وجبه ف اليوم مينفعش تبقي فاكهة لامها كارب بسيط بيتحرل لطاقه بسرعه ولو مفيش طاقه هتتحول لدهون لانها بترفع الانسولين

21 nov. 18 por el miembro: ahmedragab060a

ahmedragab06a أنا في مرحله تثبيت الوزن فقط خلص نزلت الوزن الزياده عندي 🙌

21 nov. 18 por el miembro: nadeen881


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nadeen881

Ver la Historia Completa

Diario de nadeen881, 19 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nadeen881