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もうよくわからない
筋トレ後の筋肉痛はあるから
筋肉が増えてきていると信じよう。
筋肉は重いのさ。
筋肉があれば締まって見えるのさ。
前よりも細くみえるのさ…
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 55,69g | Carbh: 318,12g.
Almuerzo: 森永乳業 スキムミルク, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 玄米（中粒、調理済み）, クッキー. Cena: 森永乳業 スキムミルク, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, クッキー, ご飯. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagiamlove
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