Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 26,87g | Prot: 62,97g | Carbh: 61,73g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Manjar de Coco, Batata Bolinha, Ovo Cozido, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kika seixas
|