Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 61,91g | Carbh: 70,93g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Birds Eye Peas, Crab Cake, Baked or Broiled Salmon. Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Dole Chopped Salad Kit Sesame Asian. Pasa Bocas / Otros: Kool-Aid Sugar Free Gelatin. más...
|
|
310 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllAboutAlish
|