Diario de NuelSS, 19 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1802 kcal Grasa: 22,73g | Prot: 218,49g | Carbh: 177,83g.   Desayuno: Plátano, Président Leche Desnatada, DIA Copos de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: DIA Atún Claro al Natural, Plátano, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), MyProtein Impact Whey Isolate, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo, Arroz Integral, Brócoli, Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

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