Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 89,94g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Бахетле Салат Грация с Кальмарами. Cena: Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, ВкусВилл Хурма. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dashaklimenko24
|