Diario de Beta Bello, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1697 kcal Grasa: 63,67g | Prot: 81,40g | Carbh: 190,56g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Molico Leite Desnatado, Magro Achocolatado em Pó Light, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Batata Baroa, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Tang Suco de Abacaxi. Cena: Cebolas, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tang Suco de Abacaxi, Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Tang Suco de Abacaxi. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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