Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 250,91g | Carbh: 293,50g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mandarina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almuerzo: Mandarina, Kiwi, Mercadona Filete Pavo Pimenton, Papa Cocida. Cena: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Filete Pavo Pimenton. Pasa Bocas / Otros: Scientiffic Nutrition Proteina Hidrolizada 100%, Nueces, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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3890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadigui
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