Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 31,75g | Prot: 120,89g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Морковь, Масло Подсолнечное, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Almuerzo: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Молочный Мир Кефир 3,5%, Евроопт Яблоко, Помидоры, Куриное Филе, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Cena: Савушкин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Молочный Мир Творог 3%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|