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116/79/109
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 168,84g | Carbh: 233,98g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶. Almuerzo: 龍口 冬粉, 白飯, 雞蛋（整個）. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 全家 蜂蜜霜淇淋, 辣椒醬或辣醬, 煮熟的蒜頭, 蒜茸, 蒜頭, 金蘭 醬油膏, 豉油/醬油, 蔥. más...
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peso estable
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