Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 125,88g | Prot: 81,43g | Carbh: 35,87g.
Desayuno: Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся. Almuerzo: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белый Город Сливки 33%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Житница Здоровья Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. Cena: Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, ВкусВилл Кокосовая Мука, Житница Здоровья Мука Кунжутная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Каймак 70%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|