Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 63,04g | Carbh: 169,48g.
Desayuno: Abacaxi, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata. Cena: Flormel Bananada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Farofa de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Seven Boys Bisnaguinha, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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