Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 209,51g | Carbh: 229,07g.
Desayuno: Селяночка Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Курица Вареная, МКС Кефир 2,5%, Гречка. Cena: Яшкино Пряники Мятные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Barilla Макароны, Льняное Масло, Желатин Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, МКС Кефир 2,5%, Гречка, Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avalon75
|