Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 75,29g | Carbh: 39,10g.
Desayuno: Huevo Duro. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Van Camp's Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Lider Nueces Mariposas, Loncoleche Yoghurt Soya Mango Maracuya. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|