Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 89,59g | Prot: 97,32g | Carbh: 251,06g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Мандарин, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Магнит Лаваш Грузинский, Куриное Филе Вареное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. Cena: Coca-Cola Кола, Ром, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Токио Сити Роллы Филадельфия, Dove Молочный Шоколад, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Дыня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|