Diario de Xantaes, 22 nov. 18

Perfil de Xantaes | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:

1117 kcal

Grasa: 33,42g | Prot: 103,01g | Carbh: 96,72g. Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Agua, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hamburguesa de Pollo, Carrefour Espárragos Verdes. Cena: RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Judías Verdes, Hacendado Pan Tostado Integral (1). más...

2535 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Creo que te copio para la cena de hoy 😋

22 nov. 18 por el miembro: Rebe 15

Estaba buenísimo 😉

22 nov. 18 por el miembro: Xantaes


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Xantaes

Ver la Historia Completa

Diario de Xantaes, 22 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Xantaes