Diario de annacomda, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
1143 kcal Grasa: 20,45g | Prot: 85,23g | Carbh: 162,05g.   Desayuno: Formule Boost, Pruneaux d'agen, Graines de Chia Séchées, Clémentines, Litchi, Pomme, Pamplemousse, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Almuerzo: Pomme, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Oignons Rouges, Bonduelle Pavé Haricots Blanc Courgette Petit Pois, Carrefour Huile de Noisette, Litchi, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Cena: Oignons Rouges, Carottes Cuites, Carrefour Veggies Caserec Petit Pois, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel, Épinard, Parmesan (Râpé), Ail Cuit, Pomme, Chou-Fleur, Champignons, Eau de Robinet, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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