Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 126,87g | Prot: 95,78g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Morangos. Almuerzo: Clight Suco de Uva, Relva Verde Farinha de Coco, Cebolas Maduras Cozidas, D'talia Bacon, Carne de Vaca Assada, Abóbora Paulista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Cena: Stella Artois Cerveja, Lay's Batata Frita Clássica, Sakura Molho Tarê, Philadelphia Cream Cheese Original, Tabela Taco Salmão Fresco Cru, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Cenouras, Hemmer Maionese, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Relva Verde Farinha de Amêndoa, Relva Verde Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Brigadeiro. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liaracoelho
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