Diario de rnbigguy, 21 sep. 12

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lost a few days = only one pound down. Hey at least down.

132,9 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2012:

1345 kcal

Grasa: 28,68g | Prot: 61,15g | Carbh: 226,39g. Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Marathon Protein Bar. Almuerzo: Light & Fit Yogurt, Just Bunches. Cena: Captain's Wafers Four Cheese Crackers, pretzels. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt, Just Bunches, Fruit Snacks Mixed Fruit. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Even 1 pound down is still a move in the right direction, so don't knock it! Keep up the good work :)

27 sep. 12 por el miembro: Sheonamcc


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