Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Про100Алла
Diario
25 nov. 18
Diario de Про100Алла, 25 nov. 18
Perfil de Про100Алла
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
объёмы стоят на месте, вес то колеблется, то подрастает, то чуть опускается, возвращая на прежние отметки. Прибавила 50 калорий, на 💯 рука не поднялась. 300 отдала на завтрак, стало чуть легче. Всем спасибо за поддержку! Держимся! Всем достижения целей и удержания желаемого результата!
57,9 kg
Disminuído hasta ahora:
55,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2018:
1744 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Здравствуйте,как вы просчитываете свою норму углеводов/белков/жиров?🤔🙄🙎🏻
26 nov. 18 por el miembro:
sasha.sintaks
Белки 1,8-2, жиры не меньше 1,5, остальное угли
26 nov. 18 por el miembro:
Про100Алла
Рада, что стало по-легче, держитесь!! Переживаю ща вас 😘
26 nov. 18 por el miembro:
Irena G
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Про100Алла
Ver la Historia Completa