|
Terveisiä laivalta! Mun seurapiiri suoli päätti matkalla lakata toimimasta. Olis ehkä pitänyt eilen tullessa käydä vaa’alla, niin olisi nähnyt että kuinka paljon 💩, sitä tähän naiseen oikein mahtuu. 😂 nyt on kyllä ahkerasti juostu vessassa. Pitää odotella, että mihin se paino lopulta istuu.
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 82,77g | Carbh: 190,29g.
Desayuno: Oivariini Vähärasvaisempi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaasan Maalais Viipaleet, Saarioinen Kultakinkku. Almuerzo: Maapähkinävoi, Saarioinen Omenahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tupla Tupla+ Protein Salmiac. Cena: Perunamuusi, Lihamureke, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Kovat Leipätikut, Mandariini. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas y 47 minutos, Descansando - 9 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|