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+ 1.3
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 101,04g | Prot: 82,43g | Carbh: 259,49g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Pachá Amendoim Torrado, Banana Prata. Almuerzo: Maçãs Gala, Goiaba Vermelha. Cena: Café com Açúcar, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Enroladinho de Queijo, Bauducco Panettone. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tirolez Queijo Branco, Café com Açúcar, Banana. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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