|
Доброе утро! 🍳🥓🧀
Первая неделя кето позади, значит, самый сложный процесс - перестройка обмена веществ - уже запущен. Если на прошедшей неделе я не следила за калориями, поскольку важнее было нащупать нужные пропорции бжу, то сейчас уже стоит обратить внимание на общее количество потребляемой энергии.
Хорошей всем недели.
(как хорошо, что есть Вкусвилл 🧡 холодцы там ну оочень стоящие) (да, я ела холодец на завтрак ахаха)
|
1118 kcal
|
Grasa: 76,67g | Prot: 82,09g | Carbh: 23,55g.
Desayuno: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский. Cena: Кофе Хауз Салат с Тунцом, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. más...
|
|