Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 73,22g | Carbh: 293,13g.
Desayuno: Suco Detox, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola com Castanhas, Iogurte Natural, Bimbo Rap10 Tradicional, Chá de Hibisco, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linegavanski
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