Diario de lari.scholler, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
713 kcal Grasa: 32,42g | Prot: 88,82g | Carbh: 10,13g.   Desayuno: Café. Almuerzo: La Violetera Avelã, Alface, Tomates, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Cena: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). más...
196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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