Diario de Pamelagarcia1, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1326 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 72,74g | Carbh: 158,49g.   Desayuno: Café, Marilan Cream Cracker. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Banana-Maçã, Vapza Carne Seca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Taeq Biscoito Integral Cacau e Castanhas, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Matte Leão Chá Matte Natural, Café, Marilan Cream Cracker. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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