Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 69,29g | Carbh: 115,54g.
Almuerzo: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Ikan Lele, Nasi Merah, Mangga. Cena: Kubis, Tahu Kukus, Dancow Fortigro Coklat. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de harisamrulloh
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