Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 86,16g | Carbh: 92,65g.
Almuerzo: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Shake de Baunilha. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Deliciar Pão Integral, Albumina, Proteína de Soja Isolada, Leite de Soja de Chocolate. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josicleide32
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