Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 26,47g | Prot: 90,04g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Воздушный Рис, Магнит Морковь Свежая, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Zero Сироп Ваниль, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Zero Сироп Тоффи , Кофе, Сырники ПП, Гречка Отварная, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Energy Diet Суп "Курица", Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Помидоры, Магнит Хурма, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Fine Life Малина Замороженная, Alpro Миндальное Молоко. Cena: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Дикси Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Ашан Язык Свиной Отварной, Пятерочка Грейпфрут, Виноград, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|