Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 95,35g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Витебское Молоко Творог 1%. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Картофельный Суп, Хлеб Черный, Холодец. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Хлеб Черный Столовый, Гуляш из Курицы, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|