Diario de katyukha09, 27 nov. 18

Завтрак сегодня масштабный, на 450ккал🙈овсянка с бананом и сиропом, хлебец с творожным сыром, кофе с молоком

---

1330 kcal

Grasa: 53,55g | Prot: 88,24g | Carbh: 120,16g.   Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, Ясный Луг Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Вареная. Cena: Огурец (без Кожуры), Ясный Луг Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Запеканка Творожная Б. más...