Diario de NikaGrinn, 27 nov. 18

Спаржа, сыр, киноа
Огромная тарелка, всего 260 калл и 19 белка... прелесть) еле доела это все)

---

1966 kcal

Grasa: 56,76g | Prot: 100,32g | Carbh: 317,22g.   Desayuno: Киноа, Сваля Сыр "Сваля" 45%, Спаржа (Свежая, Замороженная). Almuerzo: Alpro Соевое Молоко, Нуга, Славянские Традиции Творог 4%, Мёд, Перепелиное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Cena: Нуга, СД Хумус, Помидоры, Корона Хлеб «Зерновой» Диетический. más...