Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 48,85g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Oddlygood Tuorepuuro Mansikka-Omena-Kaura, Banaanit. Almuerzo: Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa, Uunijuurekset. Cena: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mangojogurtti, Snellman Lihahyytelö, Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat. Pasa Bocas / Otros: Piparkakku, Sunnuntai Piparitaikina. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Durmiendo - 14 horas y 47 minutos, Descansando - 8 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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