Diario de Myree67, 30 may. 10

Down another .5 lbs and am excited another .5 lbs will make 30 lbs since March and 10 of which will be about a month's worth!

130,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 39,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2152 kcal

Grasa: 155,10g | Prot: 146,79g | Carbh: 43,06g.   Desayuno: Diet Coke, Advantage Mocha Latte Shake, Jay Robb Whey Protein. Almuerzo: spicy mayonnaise, guacamole, carl's jr low carb burger. Cena: atkins advantage milk chocolate shake, sirloin steak. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Vanilla Syrup sugar free, Adams Organic peanut butter creamy, baking powder, butter, egg, flax seed. más...

4149 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...