Diario de jaatje63, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1481 kcal Grasa: 74,15g | Prot: 94,82g | Carbh: 100,77g.   Desayuno: Jumbo Kipfilet, Gebakken Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Bakbacon, Crownfield Mueslireep Chocolade. Almuerzo: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Kipfilet, AH Tijger Bruin. Cena: AH Scharrel Kippenpoot, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Augurken, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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