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, 27 noviembre 2018:
1565 kcal
Grasa: 46,50g | Prot: 72,28g | Carbh: 212,60g.
Desayuno:
Pan Integral, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Café con Leche.
Almuerzo:
Hacendado Brochetas de Pollo, Huevo Cocido, Patatas Cocidas.
Cena:
Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
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Comentarios
el azúcar de coco es mejor
28 nov. 18 por el miembro:
NiKiTa_37
no, nikita. sigue siendo azúcar. que es menos malo¿ pero es malo.
28 nov. 18 por el miembro:
aryak6
Tiene un indice glucemico mas bajo, aun asi yo sólo tomo xilitol (azúcar de abedul) .
28 nov. 18 por el miembro:
NiKiTa_37
el indice glucémico hay que cogerlo con pinzas. afecta a la flora intestinal, engorda y nos hace adictos al sabor dulce como los demás azúcares. sigue siendo sacarosa, glucosa y fructosa.
28 nov. 18 por el miembro:
aryak6
Si bueno.... si nos ponemos estrictos, te doy la razón.
29 nov. 18 por el miembro:
NiKiTa_37
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