Diario de BambaFit, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1317 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 67,72g | Carbh: 141,65g.   Desayuno: Miel, Pan, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Almuerzo: Montealbor Mojo Picón, Mercadona Filete de Pavo, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Vino Tinto de Mesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Lindt Bombón Lindor, Manzanas Granny Smith. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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