Diario de zelyanna, 28 nov. 18

Сегодня пришлось поужинать в Маке.
Первый раз обратила внимание на калораж Мака. Пипец! Креветки + Картошка+ Соус + Кофе = Дневная норма калорий для меня когда-то. я в шоке.

точно больше там есть не буду. только в крайнем случае.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
2670 kcal Grasa: 125,88g | Prot: 107,68g | Carbh: 280,60g.   Desayuno: Окей Груша Конференс, Бабаевский Шоколад Фирменный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Мандарины, Сыр Российский, Картофельный Суп. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Соус Сырный. Pasa Bocas / Otros: Курага, ВкусВилл Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, ВкусВилл Наринэ, Банан. más...
237 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...

   Apoyo   

Comentarios 
Даже интересно. Что будет завтра с весом??? 
28 nov. 18 por el miembro: zelyanna
Мак - самое худшее из фастфудов, если идете есть такую пищу, лучше бургер кинг или, что ещё лучше, КФС, там хотя бы белок наберёте курочкой, и не так калорийно 
29 nov. 18 por el miembro: Yurio_Tea

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zelyanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.